Swim test

Scopri quanto ne sai di nuoto con il nostro Swim test.

Domanda 1 : hai mai seguito un corso di nuoto da bambino? Se si, per quanto tempo?

               No mai                                            0

               Si, per un solo anno                     4                                         

               Si, per due anni                             8            

               Si, per più di due anni                 12

Domanda 2 : da quanti anni non nuoti con continuità?

               Nuoto con continuità                    12

               Da meno di 2 anni                          8

               Da almeno 5 anni                           4

               Da piu di 10 anni                            0

Domanda 2 bis : Se nell’ultimo periodo non hai nuotato con continuità per quale motivazione?

               No, per motivi di salute                                 8

               No, per motivi di lavoro o famiglia               4

               No, perché mi annoiavo                                 2

Domanda 3 : Quanti stili conosci e reputi di saper eseguire correttamente?

               Riesco ad eseguire solo lo stile libero (crawl)                                    2

               Riesco ad eseguire stile libero e dorso                                               4

               Eseguo tutti gli stili tranne la farfalla                                                   8

               Eseguo tutti e 4 stili                                                                              12

Domanda 4 : quante vasche da 25 metri a stile libero riesci a fare senza fermarti?

               1                                                                                                               0

               2                                                                                                               2

               6                                                                                                               8

               Piu di 10                                                                                                 12

Domanda 5 : sai cosa è una virata nel nuoto? Le sai fare?

               Non so cosa siano                                                                                               0

               So cosa sono ma non ho mai provato o non ci sono mai riuscito                 2

               So cosa sono e riesco a fare solo quella a stile                                               8

               So cosa sono e riesco ad eseguirle in vari stili                                               12

Domanda 6 : Hai mai provato  a contare le bracciate fatte per singola vasca da 25mt a stile libero? Ricordi quante nei hai fatte?

               No, non ho mai provato                                                                                          0

               Si, ne riesco a fare meno di 20                                                                             12

               Si, ne riesco a fare circa 30                                                                                    8            

               Si, ne riesco a fare circa 40 o più                                                                           2

Domanda 7: A dorso quando nuoti :

               urto sempre la corsia divisoria o mi trovo spesso al centro senza accorgermene              2

               Trascino le gambe o sollevo il capo dall’acqua  ma vado dritto senza urtare la corsia       4

Guardo il soffitto e  non urto la corsia ma riesco a fare massimo due vasche consecutive              8

non mi affatico anche se percorro più vasche consecutive e vado dritto                                          12

Domanda 8 : hai mai cronometrato per gioco almeno due vasche a stile libero e ricordi il tempo?

               No mai                                                                                                                                         2

               si, il mio tempo era maggiore di 1 minuto e 30                                                                       4

               si, il mio tempo era circa 1 minuto                                                                                           8

               si il mio tempo era circa 45 secondi o meno                                                                         12

0-20       brutto anatroccolo : Il nuoto non sembra essere il tuo sport, se il tuo desiderio è sempre stato quello di impararlo ma fino ad oggi non ci sei mai riuscito questo è il momento giusto per iniziare a trasformarti da brutto anatroccolo in cigno. Che aspetti ad iscriverti ad un corso di nuoto? Si può praticare a qualsiasi età.

20-40   girino : Il tuo stile di nuoto è approssimativo, da mare direi.. ma con un corso di nuoto rispolvereresti abilità che non ricordavi di possedere e migliorarle.

40-60 leone marino: Il nuoto ha fatto parte della tua vita  ma non hai approfondito vari aspetti importanti per dire veramente di saper nuotare.

60-96 delfino : Il nuoto è il tuo stile di vita non puoi fare a meno di praticarlo. Probabilmente nel corso della tua vita hai fatto anche delle gare di nuoto. Che ne dici di riprovare le stesse emozioni e l’adrenalina di una gara? Un corso master è quello che fa per te.